fbpx

Plánované akce

Akce

Datum / čas Událost
11/05/2024
14:00 - 19:30
Vlčovjanská čtyřka – 3. ročník
17/05/2024
17:00 - 23:00
Zájezd do divadla - DoNaha!
29/05/2024
16:00 - 19:00
Přednáška Mgr. Jiřího Haldy - Jak se z toho nepo*rat
Komunitní centrum Vlčovjan, Kopřivnice

Cvičení

ne Události

Kalendář

Po
Út
St
Čt
So
Ne
P
Ú
S
Č
P
S
N
3
4
5
6
10
11
12
13
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
30 Lis
30/11/2020    
17:00 - 18:00
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
30 Lis
30/11/2020    
18:15 - 19:15
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
01 Pro
01/12/2020    
17:45 - 18:45
Posilování celého těla s kardio tréninkem. Intenzitu cvičení si každý určuje sám podle své aktuální kondice. S sebou: podložku na cvičení Radka Jalůvková ( Instruktor Bodystylingu) [...]
Rehabilitační cvičení s Luckou
02/12/2020    
17:00 - 18:00
Pohodová, klidná a zároveň dynamická forma jógy, harmonicky propojuje tělo i mysl, protahuje a posiluje svaly celého těla, zvyšuje pružnost páteře a hybnost kloubů, tvaruje [...]
02 Pro
02/12/2020    
18:15 - 19:15
Cvičení na záda je v dnešní době strašlivě důležité. Každý druhý má sedavé zaměstnání a to pro naše tělo není vůbec dobré. Pravidelným cvičením zad [...]
03 Pro
03/12/2020    
17:30 - 18:30
Určena pro všechny věkové skupiny, začátečníky i pokročilé Průběh hodiny: první půlhodina je zaměřena na protažení celého těla, zvětšování flexibility, zpevnění středu těla a nácvik [...]
07 Pro
07/12/2020    
17:00 - 18:00
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
07 Pro
07/12/2020    
18:15 - 19:15
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
08 Pro
08/12/2020    
17:45 - 18:45
Posilování celého těla s kardio tréninkem. Intenzitu cvičení si každý určuje sám podle své aktuální kondice. S sebou: podložku na cvičení Radka Jalůvková ( Instruktor Bodystylingu) [...]
Rehabilitační cvičení s Luckou
09/12/2020    
17:00 - 18:00
Pohodová, klidná a zároveň dynamická forma jógy, harmonicky propojuje tělo i mysl, protahuje a posiluje svaly celého těla, zvyšuje pružnost páteře a hybnost kloubů, tvaruje [...]
09 Pro
09/12/2020    
18:15 - 19:15
Cvičení na záda je v dnešní době strašlivě důležité. Každý druhý má sedavé zaměstnání a to pro naše tělo není vůbec dobré. Pravidelným cvičením zad [...]
10 Pro
10/12/2020    
17:30 - 18:30
Určena pro všechny věkové skupiny, začátečníky i pokročilé Průběh hodiny: první půlhodina je zaměřena na protažení celého těla, zvětšování flexibility, zpevnění středu těla a nácvik [...]
14 Pro
14/12/2020    
17:00 - 18:00
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
14 Pro
14/12/2020    
18:15 - 19:15
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
15 Pro
15/12/2020    
17:45 - 18:45
Posilování celého těla s kardio tréninkem. Intenzitu cvičení si každý určuje sám podle své aktuální kondice. S sebou: podložku na cvičení Radka Jalůvková ( Instruktor Bodystylingu) [...]
Rehabilitační cvičení s Luckou
16/12/2020    
17:00 - 18:00
Pohodová, klidná a zároveň dynamická forma jógy, harmonicky propojuje tělo i mysl, protahuje a posiluje svaly celého těla, zvyšuje pružnost páteře a hybnost kloubů, tvaruje [...]
16 Pro
16/12/2020    
18:15 - 19:15
Cvičení na záda je v dnešní době strašlivě důležité. Každý druhý má sedavé zaměstnání a to pro naše tělo není vůbec dobré. Pravidelným cvičením zad [...]
17 Pro
17/12/2020    
17:30 - 18:30
Určena pro všechny věkové skupiny, začátečníky i pokročilé Průběh hodiny: první půlhodina je zaměřena na protažení celého těla, zvětšování flexibility, zpevnění středu těla a nácvik [...]
21 Pro
21/12/2020    
17:00 - 18:00
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
21 Pro
21/12/2020    
18:15 - 19:15
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
Events on 30/11/2020
Events on 01/12/2020
Events on 02/12/2020
Rehabilitační cvičení s Luckou
2 Pro 20
Kopřivnice
02 Pro
2 Pro 20
Kopřivnice
Events on 03/12/2020
03 Pro
3 Pro 20
Kopřivnice
Events on 07/12/2020
Events on 08/12/2020
Events on 09/12/2020
Rehabilitační cvičení s Luckou
9 Pro 20
Kopřivnice
09 Pro
9 Pro 20
Kopřivnice
Events on 10/12/2020
10 Pro
10 Pro 20
Kopřivnice
Events on 14/12/2020
Events on 15/12/2020
Events on 16/12/2020
Rehabilitační cvičení s Luckou
16 Pro 20
Kopřivnice
16 Pro
16 Pro 20
Kopřivnice
Events on 17/12/2020
17 Pro
17 Pro 20
Kopřivnice
Events on 21/12/2020

Kurzy

ne Události