SM systém- rehabilitační cvičení – začátečníci

nahrávám mapu....

Datum / čas
Date(s) - 21/09/2020
17:00 - 18:00

Místo konání
Komunitní centrum Vlčovjan

Kategorie


Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška
Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace špatných pohybových stereotypů
Vhodné pro muže, ženy a děti od 10 let
Indikace:

  • prevence a léčba nemocí svalové a kosterní soustavy
  • Bolesti zad
  • Vadné držení těla
  • Skoliózy
  • Zúžení páteře a onemocnění meziobratlových plotének
  • CC,CB, syndromy, LIS
  • Artrózy kloubů
  • Halux valgus (vbočené palce)
  • Diastáza (rozestup břišní stěny, aj.)

Skupiny max. 10 lidí

Cena:

– začátečníci 100,-
– děti do 15 let 50,-

S sebou: podložka na cvičení, lano (možnost zakoupení na místě za 600,-)

Monika Kapicová DiS. – Rehabilitační pracovník – Ergoterapeut
tel. 777 061 519, e-mail: monikakapic@seznam.cz

Cvičení pro začátečníky je potřeba rezervovat telefonicky nebo emailem.