26
Čvc
SM systém- rehabilitační cvičení - skupina 2
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
29
Čvc
QI GONG – vědomá práce s myslí a Qi /či/
„Qi“ znamená energii Gong znamená cvičení - práci na sobě. Cvičení Qi gong aktivuje a harmonizuje proudění Qi /Chi/ energie v našich energetických drahách / [...]
29
Čvc
Jóga s Martinou
Určena pro všechny věkové skupiny, začátečníky i pokročilé Průběh hodiny: první půlhodina je zaměřena na protažení celého těla, zvětšování flexibility, zpevnění středu těla a nácvik [...]
02
Srp
SM systém- rehabilitační cvičení - skupina 1
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
02
Srp
SM systém- rehabilitační cvičení - skupina 2
Náplň lekce: Stabilizace a mobilizace páteře metodou cvičení s využitím lan MUDr. Richarda Smíška Škola zad, ergonomie práce, nácvik autoterapií nejčastějších obtíží pohybového aparátu, eliminace [...]
04
Srp
Cvičení s Luckou 18:15 - 19:15
Cvičení na záda je v dnešní době strašlivě důležité. Každý druhý má sedavé zaměstnání a to pro naše tělo není vůbec dobré. Pravidelným cvičením zad [...]
Powered by Events Manager